Vidéo pratique du taïso

A l’origine, le taïso est une forme d’échauffement spécifique à la pratique des arts martiaux (préparation au corps).

C’est le cas dans cette vidéo (en 6 parties) issue de la fédération française de judo et avec l’aimable autorisation de judotv.fr  :

Vidéo Taïso partie 1 : Position quadrupédique http://www.dailymotion.com/video/xly204

Vidéo Taïso partie 2 : Position debout http://www.dailymotion.com/video/xly1zf

Vidéo Taïso partie 3 : Position à genoux http://www.dailymotion.com/video/xly1ur

Vidéo Taïso partie 4 : Position assis http://www.dailymotion.com/video/xlxzne

Vidéo Taïso partie 5 : Position allongé http://www.dailymotion.com/video/xly0dd

Vidéo Taïso partie 6 : Enchaînement postural http://www.dailymotion.com/video/xly141

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2 réponses à Vidéo pratique du taïso

  1. Votre article est passionnant et je vais du coup le partager à une collègue qui est du même avis que vous et je suis convaincue qu’elle m’en remerciera. Soyez remerciez pour ce post et l’énergie pour partager ces réflexions. Je serais ravie d’avoir la possibilité de lire vos articles à ce sujet à l’avenir. Cela m’est vraiment très utile ! Merci encore !

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