Cours semi collectifs de yoga depuis le mardi 1er octobre 2013
Le Yoga est un lien entre le corps, le souffle et le mental
Des raisons de découvrir le yoga :
- Lâcher prise, Apprivoiser le stress
- Apporter calme et sérénité
- Assouplir son corps
- Tonifier et renforcer les muscles
- Améliorer le souffle
- Valoriser sa silhouette
- Cultiver l’énergie positive
- Améliorer sa capacité de concentration
Ce n’est pas la perfection du mouvement qui importe mais l’attention constante aux sensations corporelles
Les cours auront lieu au 146 rue des Banchais à Angers tous les mardis de 18h à 19h (hors vacances scolaires) et seront dispensés par Mme Brigitte Baranger, infirmière pratiquant le yoga depuis bientôt 20 ans et formée à l’enseignement VINIYOGA.
Contact et renseignements : 06 21 65 87 69
