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Vidéo pratique du taïso

A l’origine, le taïso est une forme d’échauffement spécifique à la pratique des arts martiaux (préparation au corps). C’est le cas dans cette vidéo (en 6 parties) issue de la fédération française de judo et avec l’aimable autorisation de judotv.fr  … Continuer la lecture

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